El siguiente material te muestro un video de la peregrinacion a loreto que se realiza todos años desde la ciudad capital a Nuestra señora de loreto, patrona de una de las ruinas Jesuiticas. La peregrinacion sale desde la Iglesia Virgen de itati ubicado sobre la avenida Santa Cruz media cuadra de ala avenida Uruguay ubicacion oeste este. Organizado por el obispado de la ciudad de posadas, todos los años cuenta con mas de 50.000 fieles que se unen a dicha caminata, de distintos puntos de la provincia de misiones y de otras partes de la Republica Argentina. Los fieles son guiados por un grupos de jovenes de la pastoral de la salud llamados servidores, ademas cuenta con el apoyo asistencial de unos de los mejores grupos de enfermeros,. Podemos nombrar a algunos de los cuales veras en el video, como al Enf.Sergio Sandes, Enf,Rosana Nowicki, Enf.Andrea Camargo, Enf.Cooent Luis, Enf. Hugo Sanabria, entre otros de los cuales forman un plantel de treinta personas divido en grupos. La peregrinaciion se inicia a las 18hs aproximadamente, hasta las 07hs del otro dia. El obispo de la ciudad de posadas Juan Ruben Martines bendice la salida y la llegada. Puedes acceder desde aqui ingresando a la direccion www.youtube.com/wacth?
v=BWsqv9uqSE&FEATURE=channel_page
sábado, 28 de febrero de 2009
DORMIR MAL CAUSA TRASTORNOS MENTALES
El tratamiento de los trastornos del sueño podría ser útil para los problemas psiquiátricos asociados
Emma Young
New Scientist
LONDRES.- Cualquiera pensaría que una persona con un trastorno psiquiátrico duerme mal a causa de su enfermedad. Pero hoy existe una interpretación drásticamente diferente: propone que el déficit de sueño puede, de hecho, ser la causa de algunas de estas enfermedades o, por lo menos, que llevaría a las personas a comportarse de manera que los doctores le atribuyeran problemas mentales. La buena noticia es que los tratamientos del sueño podrían ayudar e incluso curar a algunos de estos pacientes.
Nadie sabe cuántas personas pueden entrar dentro de esta categoría. "Es terrible -opina Matt Walker, psicólogo de la Universidad de California en Berkeley-. ¿No debería ser importante para nosotros como sociedad saber si el tres, el cinco o el cincuenta por ciento de las personas diagnosticadas con problemas psiquiátricos en realidad sólo sufren de un sueño anormal?"
Primero tendríamos que saber cómo y hasta qué punto los desórdenes del sueño pueden ser responsables de los problemas psiquiátricos. Los médicos que los estudian notaron hace mucho que el sueño errático de alguna manera se relaciona con estas condiciones. Los adultos con depresión, por ejemplo, son cinco veces más propensos a tener dificultad para respirar al dormir que una persona sana, mientras que entre un cuarto y la mitad de los niños con desorden de hiperactividad y déficit de atención (ADHD, según sus siglas en inglés) sufren de complicaciones del sueño, comparados con sólo el 7% de los otros chicos.
"Era más fácil suponer que el paciente deprimido o esquizofrénico no puede dormir bien, sin preguntarse si la relación casual no sería la inversa", dice Robert Stickgold, investigador del sueño de la Universidad de Harvard. La suposición de que dormir mal era un síntoma más que una causa de las enfermedades mentales era tan fuerte que nadie la cuestionaba, más allá de que existen estudios para demostrar esto último.
Insomnio
En 1987, por ejemplo, Patricia Chang y sus colegas de la Universidad Johns Hopkins, de Baltimore, hicieron un estudio con 1053 estudiantes a los que siguieron durante alrededor de 34 años después de su graduación. Durante este período, 101 de ellos sufrieron depresión clínica y 13 se suicidaron. Resultó que los estudiantes que afirmaron tener insomnio eran dos veces más propensos a desarrollar depresión que los demás.
El equipo, entonces, concluyó, con ciertos reparos, que el insomnio era indicativo de problemas de mayor riesgo. Stickgold va incluso más lejos. El cree que el estudio muestra que el insomnio puede predisponer a las personas a la depresión.
Paul Peppard, de la Universidad de Wisconsin-Madison estudió la relación entre la depresión y el desorden de respiración al dormir (SDB, según sus siglas en inglés). En la apnea del sueño, la forma más común de SDB, se bloquea la tráquea, lo que hace caer los niveles de oxígeno y nos despierta temporalmente. Peppard halló una relación entre los trastornos del sueño y la depresión.
Dormir mal también puede explicar algunos comportamientos característicos de otras enfermedades mentales. Hay muchas evidencias que sugieren que puede llevar a personas con desorden bipolar a tener episodios maníacos, según un artículo publicado en mayo último. Stickgold cree que también estaría relacionado con un problema muy común de la esquizofrenia, el no poder dominar las habilidades para usar grandes maquinarias. Mientras en las personas sanas las habilidades motoras mejoran durante la noche, el equipo de Stickgold encontró que los pacientes con esquizofrenia crónica no lo logran.
Los investigadores identificaron una falla específica en un componente del aprendizaje de procedimientos que depende del sueño; de modo que, en teoría, un mejor sueño reduciría estos síntomas.
¿Cómo es, entonces, que dormir mal desencadena problemas de conducta y psicológicos? Algunas explicaciones son obvias. Por ejemplo, todo padre sabe que cuando los niños están cansados se vuelven hiperactivos y no somnolientos. Las disrupciones durante el sueño también acarrean un aumento de los niveles de las hormonas del estrés, que producen ansiedad durante el día, un componente de muchos de los desórdenes psiquiátricos. Además, ahora parece ser que también interfiere con la habilidad cerebral de procesar emociones y reaccionar a estímulos emocionales de manera apropiada.
Si bien es sabido que dormir mal una noche hace que uno esté más irritable al día siguiente, Walker y sus colegas descubrieron evidencia clave de por qué esto es así. Su estudio reveló que en las personas privadas de sueño, la amígdala (una parte primitiva y emocionalmente reactiva del cerebro) no lograba comunicarse con el lóbulo prefrontal, que en general controla la parte emocional del cerebro. "La razón por la cual no nos volvemos locos cuando alguien dice algo que no nos gusta es porque tenemos una corteza prefrontal muy desarrollada, que actúa como freno emocional", explica Walker.
La pérdida de comunicación entre la amígdala y el lóbulo prefrontal, entonces, podría ser una de las maneras en que la falta de sueño puede crear síntomas psiquiátricos.
Cada vez hay más evidencias de que en particular el sueño REM ayuda al cerebro a procesar recuerdos. Si se daña este mecanismo, esto podría causar problemas psicológicos, tales como el desorden de estrés postraumático.
Queda claro que todavía hay mucho trabajo por delante para desentrañar los caminos que unen los trastornos del sueño con los desórdenes psiquiátricos. Entre las anormalidades que todavía hay que explicar está el hecho de que las medicaciones antidepresivas reducen el sueño REM y, sin embargo, son muy efectivas. También existe el descubrimiento inexplicable de que muchas personas con depresión aseguran sentirse más felices después de una noche sin dormir.
Sin embargo, en cuanto a cómo y hasta qué punto exactamente los desórdenes del sueño son responsables de problemas psiquiátricos, Walker sostiene que "hace cinco años estas preguntas no estaban siquiera en el mapa de nadie, ni siquiera de los científicos. El hecho de que ahora nos las hagamos significa que, inevitablemente, llegaremos a responderlas".
viernes, 27 de febrero de 2009
Viaje a loreto
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Loreto
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Consejos para ayudar en la dieta
Hoy en dia tenemos seguidores de dietas para bajar de peso en muchas de ellas incluyen comprimidos medicamentos caros que pocos sabemos que existen, otros nos exigen comer variedades de comidas en pequeñas cantidades y a muchas de nosotros a veces se nos hace casi imposible poder seguir al pie de la letra con la dieta y los ataques de ansiedad. No hay metodos para poder apaciguar esa intensa necesidad de comer algo rico y "prohibido" para nosotras, he aqui claves que yo misma comprobe y que puedo comprobar que son infalibles para poder bajar de peso.
Comidas: Si bien es cierto que tenemos que comer mas variedades de alimentos que aportan nutrientes para nuestro cuerpo tales como carnes magras blancas y rojas verduras frtas fibras y legumbres. Reduciendo las grasas la sal y la fritura, es cierto tambien que no podemos nuestro habitos alimenticios de la noche a la mañana es decir que si estamos acombrados a ccomer hamburguesas pizza y milanesa fritas acompañados de pure de papas no sera tan facil de suprimirlo pero tampoco imposible. La clave es comer de todo en porciones pequeñas, calmando el hambre acostumbrando al estomago tomando un vaso de agua en tazon de sopas o una porcion de ensaladay la comida principal servida en un plato pequeño.
Bebidas: La mejor bebida es el agua mineral, tambien se puede ingerir jugos dieticos,gaseosas dieticos.
Frecuencias en las comidas: Se deben hacer las cuatros comidas e incluir media mañana y media tarde la idea es hacer una pequeña colacion cada dos horas.Podemos consumir gelatinas, frutas / hasta dos frutas por dia) postres dieteticos yogur con cereales.
Ansiedad: Cuando estamos con fuertes deseos de comer algo que rompa nuestra dieta, se puede disminuir si etsamos en la calle comiendo un caramelo acido, o si estamos en casa cepillandose los dientes.
Nuestra menta es muy poderosa y nosostros tenemos que manejarlo no que nos domine. Mucha suerte les deseo lo mejor.
Rocio Abigail C
Comidas: Si bien es cierto que tenemos que comer mas variedades de alimentos que aportan nutrientes para nuestro cuerpo tales como carnes magras blancas y rojas verduras frtas fibras y legumbres. Reduciendo las grasas la sal y la fritura, es cierto tambien que no podemos nuestro habitos alimenticios de la noche a la mañana es decir que si estamos acombrados a ccomer hamburguesas pizza y milanesa fritas acompañados de pure de papas no sera tan facil de suprimirlo pero tampoco imposible. La clave es comer de todo en porciones pequeñas, calmando el hambre acostumbrando al estomago tomando un vaso de agua en tazon de sopas o una porcion de ensaladay la comida principal servida en un plato pequeño.
Bebidas: La mejor bebida es el agua mineral, tambien se puede ingerir jugos dieticos,gaseosas dieticos.
Frecuencias en las comidas: Se deben hacer las cuatros comidas e incluir media mañana y media tarde la idea es hacer una pequeña colacion cada dos horas.Podemos consumir gelatinas, frutas / hasta dos frutas por dia) postres dieteticos yogur con cereales.
Ansiedad: Cuando estamos con fuertes deseos de comer algo que rompa nuestra dieta, se puede disminuir si etsamos en la calle comiendo un caramelo acido, o si estamos en casa cepillandose los dientes.
Nuestra menta es muy poderosa y nosostros tenemos que manejarlo no que nos domine. Mucha suerte les deseo lo mejor.
Rocio Abigail C
jueves, 26 de febrero de 2009
Se descubrio que el beso permite evaluar si hay quimica entre dos personas
Segun cientificos alemanes se descubrio que el beso nos permite conocer intimamente a la otra persona ademas de un buen tratamiento anti estres debido a que se eliminan altos niveles de hormonas cotisol y oxitocina en parejas que terminan de besarse.
Pero cuando se besa en virtud de amor romantico nuestro cerebro enloquece y se comporta como si estuviese bajo efectos de la cocaina.
Este estudio revelo que hay cuatros tipos de personalidad.
En aquellos en los que predomina la dopamina que son creativos y estan dispuestos a tomar riesgos buscan a personas con las mismas caracteristicas.
En las que predominan la serotonina, tradicionales y ejecutivos se sienten atraidos por personas similares.
Los que tienen altos niveles de testosterona son personas analiticas, logicas y dotadas pàra las tareas de ingenieria hacen pareja con los que tienen altos nivels de estrogenos que son imaginativas compasivas intuitivas.
En sintesis para saber si es compatible con la otra persona debes besar!!!!!!!
Pero cuando se besa en virtud de amor romantico nuestro cerebro enloquece y se comporta como si estuviese bajo efectos de la cocaina.
Este estudio revelo que hay cuatros tipos de personalidad.
En aquellos en los que predomina la dopamina que son creativos y estan dispuestos a tomar riesgos buscan a personas con las mismas caracteristicas.
En las que predominan la serotonina, tradicionales y ejecutivos se sienten atraidos por personas similares.
Los que tienen altos niveles de testosterona son personas analiticas, logicas y dotadas pàra las tareas de ingenieria hacen pareja con los que tienen altos nivels de estrogenos que son imaginativas compasivas intuitivas.
En sintesis para saber si es compatible con la otra persona debes besar!!!!!!!
Porque elijo este nombre
Pude haber elejido otro nombre para ponerle a mi blog pero obte por esta niminacion Historia Arte y Cultura, porque la vida del hombre se basa en una que refleja su existencia hoy dia, a traves de ella podemos conocer nuestros entepasados, nuesrtras raices, Cultura: conjunto de conociminientos cientificos literarios y artisticos adquiridos a traves de la historia,adquiridos por el ser humano e identifica su vida y forma un ser comun a su pobacion de origen. Arte: Actividad humana especififica para la que se recurre ciertas facultades sensoriales esteticas e intelectuales.
Podes dejar tu comentario sobre el blog.
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martes, 24 de febrero de 2009
CRÍTICA DEL COMITÉ NACIONAL DEL TABAQUISMO
La cortina de humo de los Oscar
Penélope Cruz en 'Vicky, Cristina Barcelona'. (Foto: El Mundo)
Actualizado lunes 23/02/2009 19:22 (CET)
ELMUNDO.ES EUROPA PRESS
MADRID.- María Elena es el personaje que le ha reportado a Penélope Cruz su primer Oscar y un sinfín de premios más. Pero no es lo único que le ha traído. Además de los galardones, también le ha proporcionado a la actriz española una crítica del Comité Nacional de Prevención del Tabaquismo (CNPT) por aparecer fumando en la cinta de Woody Allen.
Según denuncia el Comité en un comunicado, un total de 24 películas candidatas a los Oscar este año contienen escenas en las que se puede ver referencias al tabaco o gente fumando y "sin un contexto histórico que las hiciera imprescindibles" en 19 de ellas. Asimismo, destaca como "las películas con más escenas de tabaco" a 'El curioso caso de Benjamin Button', 'La boda de Rachel', 'The Reader' y 'Revolutionary Road'.
Los datos proceden de un informe realizado por la organización 'Smoke Free Movies', que lleva años intentando que las pantallas cinematográficas muestren filmes libres de humo. Con hasta cinco escenas en las que está presente el tabaco despuntan 'El curioso caso de Benjamin Button', película donde tienen que fumar ante las cámaras hasta siete actores, y 'Revolutionary Road', con ocho personajes que consumen cigarrillos, entre ellos los protagonistas Leonardo DiCaprio y la oscarizada Kate Winslet.
Tras ellas se sitúan la triunfadora de la gala 'Slumdog Millionaire', con cinco personajes fumadores; 'In Bruges', con tres; 'Mi nombre es Harvey Milk', también con tres fumadores; 'Tropic Thunder', con tres; 'El desafío: Frost contra Nixon', con uno sólo, y 'Vicky, Cristina, Barcelona', donde fuman tanto Javier Bardem como Penélope Cruz.
Respecto al hecho de que el personaje de Penélope Cruz en la película de Woody Allen aparezca fumando en repetidas ocasiones, el CNPT asegura lamentar que la fotografía de promoción del film sea la de la actriz española con un cigarrillo en la boca, ya que no es fumadora en su vida privada y rechaza el hábito por dañar la salud.
En última posición en este particular ranking de películas con nicotina se sitúan con dos escenas 'Australia', donde fuma Hugh Jackman; 'El Intercambio'; 'Resistencia' ; 'La Duda'; 'Hellboy II' y la película 'Iron Man', mientras que con una de estas escenas se encuentran en la lista 'El Caballero Oscuro'; 'La Duquesa' y 'El Luchador', donde fuma Mickey Rourke, entre otras.
La cortina de humo de los Oscar
Penélope Cruz en 'Vicky, Cristina Barcelona'. (Foto: El Mundo)
Actualizado lunes 23/02/2009 19:22 (CET)
ELMUNDO.ES EUROPA PRESS
MADRID.- María Elena es el personaje que le ha reportado a Penélope Cruz su primer Oscar y un sinfín de premios más. Pero no es lo único que le ha traído. Además de los galardones, también le ha proporcionado a la actriz española una crítica del Comité Nacional de Prevención del Tabaquismo (CNPT) por aparecer fumando en la cinta de Woody Allen.
Según denuncia el Comité en un comunicado, un total de 24 películas candidatas a los Oscar este año contienen escenas en las que se puede ver referencias al tabaco o gente fumando y "sin un contexto histórico que las hiciera imprescindibles" en 19 de ellas. Asimismo, destaca como "las películas con más escenas de tabaco" a 'El curioso caso de Benjamin Button', 'La boda de Rachel', 'The Reader' y 'Revolutionary Road'.
Los datos proceden de un informe realizado por la organización 'Smoke Free Movies', que lleva años intentando que las pantallas cinematográficas muestren filmes libres de humo. Con hasta cinco escenas en las que está presente el tabaco despuntan 'El curioso caso de Benjamin Button', película donde tienen que fumar ante las cámaras hasta siete actores, y 'Revolutionary Road', con ocho personajes que consumen cigarrillos, entre ellos los protagonistas Leonardo DiCaprio y la oscarizada Kate Winslet.
Tras ellas se sitúan la triunfadora de la gala 'Slumdog Millionaire', con cinco personajes fumadores; 'In Bruges', con tres; 'Mi nombre es Harvey Milk', también con tres fumadores; 'Tropic Thunder', con tres; 'El desafío: Frost contra Nixon', con uno sólo, y 'Vicky, Cristina, Barcelona', donde fuman tanto Javier Bardem como Penélope Cruz.
Respecto al hecho de que el personaje de Penélope Cruz en la película de Woody Allen aparezca fumando en repetidas ocasiones, el CNPT asegura lamentar que la fotografía de promoción del film sea la de la actriz española con un cigarrillo en la boca, ya que no es fumadora en su vida privada y rechaza el hábito por dañar la salud.
En última posición en este particular ranking de películas con nicotina se sitúan con dos escenas 'Australia', donde fuma Hugh Jackman; 'El Intercambio'; 'Resistencia' ; 'La Duda'; 'Hellboy II' y la película 'Iron Man', mientras que con una de estas escenas se encuentran en la lista 'El Caballero Oscuro'; 'La Duquesa' y 'El Luchador', donde fuma Mickey Rourke, entre otras.
lunes, 23 de febrero de 2009
Vencer al tiempo, verse más joven, hallar la fuente de la eterna juventud... Todos lo deseamos. Tanto es así, que en 2003 tan sólo en Estados Unidos 7 millones de personas gastaron más de 2000 millones de dólares en tratamientos no quirúrgicos para borrar las huellas de la edad. De ellas, 72 por ciento tenía entre 35 y 64 años, y 13 por ciento eran hombres. Por otro lado, casi 2 millones de personas fuimos más lejos y nos sometimos a procedimientos de cirugía estética.
¿Por qué nos obsesiona tanto revertir los efectos del envejecimiento? Mucho tiene que ver la influencia de la televisión: numerosos programas nos muestran con detalle las maravillas que realizan los cirujanos plásticos, así como lo último en productos y tratamientos para quitarse años de encima. Verse joven parece cada vez más fácil. Los continuos avances de la industria antienvejecimiento están haciendo que regresar las manecillas del reloj sea relativamente sencillo, barato e indoloro.
"A diferencia de antes, retrasar el envejecimiento no tiene por qué entrañar un enorme gasto físico y económico", señala el doctor David Goldberg, dermatólogo de la Escuela de Medicina Monte Sinaí de la Ciudad de Nueva York.
Hoy día hay una amplia gama de productos y tratamientos que previenen o retrasan las señales de envejecimiento sin causar grandes molestias, sin requerir convalecencia y sin llevarnos a la quiebra. La desventaja es que hay que usarlos de manera permanente, ya se trate de aplicarse una crema todos los días o de someterse a inyecciones a intervalos de entre tres y seis meses. "Al suspender el tratamiento, los beneficios cesan", dice Leslie Baumann, dermatóloga cosmética de la Universidad de Miami.
Aunque aún no existe una píldora, poción o loción mágica que borre por completo las huellas del pasado y las señales de envejecimiento, quizá pronto se hará realidad ese sueño.
A continuación presentamos cinco tratamientos no quirúrgicos para tener una apariencia más juvenil:
Problema: manchas de edad, arrugas finas
· Retinoides
Estos derivados naturales de la vitamina A ayudan a eliminar manchas oscuras y arrugas superficiales. Algunos estudios indican que las cremas que contienen los retinoides tazaroteno y tretinoína son muy eficaces. Usadas con regularidad, reducen las arrugas finas, aclaran las manchas y suavizan la piel áspera. "En unos tres meses se aprecia la mejoría", dice la doctora Rhoda Narins, presidenta de la Sociedad Estadounidense de Cirugía Dermatológica.
Cómo funcionan: Los retinoides penetran profundamente en la piel y estimulan la división celular, lo cual tiene dos efectos: se repara y renueva la epidermis y aumenta la producción de colágeno, proteína que da flexibilidad y firmeza a la piel.
Tome en cuenta esto:
· Algunos productos que contienen retinoides son más potentes, eficaces y de acción más rápida que otros, advierte Robert Stern, profesor de dermatología de la Facultad de Medicina de la Universidad Harvard. Los efectos secundarios más frecuentes son irritación, enrojecimiento y descamación. Los productos Retin-A y Renova contienen tretinoína; los de la marca Avage, tazaroteno.
· Los retinoides aumentan la penetración de los rayos ultravioleta del sol, así que, para protegerse, tendrá que aplicarse diariamente un filtro con factor de protección solar (FPS) 15 o más alto, a menos que el producto antiarrugas contenga filtro.
Costo: Una provisión para un mes de productos como el Retinol Correxion Deep Wrinkle Daily Moisturizer de la marca RoC con FPS 15, o el Skin Transforming Complex Daily Moisturizer de Neutrogena con FPS 15, cuesta entre 20 y 24 dólares.
Problema: arrugas profundas en el entrecejo, la frente o el cuello, patas de gallo
· Toxina botulínica tipo A
En 2003, tan sólo en Estados Unidos se aplicaron más de 2.8 millones de inyecciones de la toxina botulínica tipo A, cerca de 12 por ciento a hombres. No es sorprendente: este producto puede hacer que algunas personas se vean hasta 10 años más jóvenes. "La disminución de las arrugas verticales del entrecejo es una clara señal de rejuvenecimiento", dice Jean Carruthers, oftalmóloga convertida en dermatóloga cosmética, quien hace 17 años descubrió los beneficios estéticos de la Toxina botulínica tipo A, el cual se usaba originalmente para tratar los espasmos oculares.
Cómo funciona: La Toxina botulínica tipo A, que se elabora con la toxina sintetizada de la bacteria Clostridium botulinum, interrumpe la conexión entre nervios y músculos, lo cual relaja la piel de la zona donde se inyecta.
Tome en cuenta esto:
· Acuda a un dermatólogo o cirujano plástico con experiencia.
· Los efectos del primer tratamien-to duran tres o cuatro meses; al cabo de varias aplicaciones, llegan a durar medio año.
· Aunque el riesgo es mínimo, las inyecciones de la Toxina botulínica tipo A pueden dejar moretones o provocar dolor.
Costo: En promedio, unos 400 dólares por cada zona tratada de la cara o el cuello.
Problema: surcos, pliegues, hundimientos de piel
·Rellenos cutáneos
A medida que envejecemos la piel se adelgaza y arruga, pero ahora hay rellenos inyectables para engrosarla y alisarla. Existen más de 40 variedades en el mercado, elaboradas con sustancias naturales como colágeno bovino y humano, tejido de cadáver, grasa corporal y calcio, pero la Dirección de Alimentos y Medicinas de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) ha aprobado sólo ocho pa-ra fines cosméticos. El relleno más reciente es el Restylane, el cual está hecho de ácido hialurónico, una sustancia natural de la piel.
La doctora Baumann obtiene mejores resultados combinando Hylaform --solución de ácido hialurónico y azúcar que se mezcla con agua para dar volumen-- con CosmoPlast, colágeno humano que reafirma la piel. "Cada producto proporciona un beneficio, así que por eso los uso juntos", explica. Al inyectar el relleno, las arrugas se alisan de inmediato. "Es satisfacción instantánea", añade.
Cómo funcionan: Se inyectan en la piel para aumentar el volumen del tejido, lo cual lo reafirma y alisa las patas de gallo y las arrugas profundas y superficiales.
Tome en cuenta esto:
· Consulte a un dermatólogo o cirujano plástico experimentado, quien le hará una prueba para determinar posibles reacciones alérgicas y el riesgo de efectos secundarios; por ejemplo, enrojecimiento, inflamación o dolor en las zonas tratadas.
· Los beneficios de cada sesión de tratamiento pueden durar entre cuatro y seis meses.
Costo: La mayoría de los rellenos cuestan unos 400 dólares.
Problema: piel flácida
·Thermage
Este tratamiento, también llamado radiotermoplastia, estira la piel sin requerir incisiones. "Es recomendable sobre todo para los hombres que no desean someterse a un estiramiento quirúrgico por imposibilidad de ocultar las cicatrices", señala la doctora Narins. Los beneficios se hacen visibles en unos cuatro meses, pero algunas personas afortunadas notan una mejoría inmediata.
Cómo funciona: Un dispositivo de radiofrecuencia calienta el colágeno subcutáneo hasta contraerlo; luego, cuando éste se regenera, hace que la piel se abulte y se estire.
Tome en cuenta esto:
· El Thermage es un tratamiento nuevo, de modo que no se conocen sus efectos a largo plazo. Sin embargo, se cree que pueden durar cinco años, casi el mismo tiempo que un estiramiento quirúrgico.
· Consulte a un dermatólogo cosmético o cirujano plástico para que le recomiende un proveedor.
Costo: Alisarse la frente cuesta 2500 dólares; la parte inferior de la cara y el cuello, hasta 4000 dólares.
Problema: dientes opacos y amarillentos
·Blanqueamiento
Hay varias opciones para hacer que los dientes se aclaren y recuperen su apariencia natural: las técnicas tradicionales de blanqueamiento en el consultorio dental, los tratamientos con láser, las tiras blanqueadoras e incluso algunos dentífricos. Desde luego, los métodos de efectos rápidos cuestan más. "Si es usted paciente y no quiere gastar mucho dinero, empiece con tiras blanqueadoras", aconseja Lawrence Addleson, presidente de la Academia Estadounidense de Odontología Cosmética. Estas tiras, que se venden en tiendas de autoservicio y farmacias, blanquean los dientes en un plazo de entre una y dos semanas, y para algunas personas pueden ser suficiente remedio.
Cómo funciona: Tanto el peróxido de carbamida como el peróxido de hidrógeno penetran el esmalte y aclaran la pigmentación ocasionada por la edad y por hábitos como fumar o beber café, té y vino tinto. El método láser consiste en aplicar un rayo láser a los dientes inmediatamente después del blanqueamiento ordinario para acelerar y acentuar el efecto.
¿Por qué nos obsesiona tanto revertir los efectos del envejecimiento? Mucho tiene que ver la influencia de la televisión: numerosos programas nos muestran con detalle las maravillas que realizan los cirujanos plásticos, así como lo último en productos y tratamientos para quitarse años de encima. Verse joven parece cada vez más fácil. Los continuos avances de la industria antienvejecimiento están haciendo que regresar las manecillas del reloj sea relativamente sencillo, barato e indoloro.
"A diferencia de antes, retrasar el envejecimiento no tiene por qué entrañar un enorme gasto físico y económico", señala el doctor David Goldberg, dermatólogo de la Escuela de Medicina Monte Sinaí de la Ciudad de Nueva York.
Hoy día hay una amplia gama de productos y tratamientos que previenen o retrasan las señales de envejecimiento sin causar grandes molestias, sin requerir convalecencia y sin llevarnos a la quiebra. La desventaja es que hay que usarlos de manera permanente, ya se trate de aplicarse una crema todos los días o de someterse a inyecciones a intervalos de entre tres y seis meses. "Al suspender el tratamiento, los beneficios cesan", dice Leslie Baumann, dermatóloga cosmética de la Universidad de Miami.
Aunque aún no existe una píldora, poción o loción mágica que borre por completo las huellas del pasado y las señales de envejecimiento, quizá pronto se hará realidad ese sueño.
A continuación presentamos cinco tratamientos no quirúrgicos para tener una apariencia más juvenil:
Problema: manchas de edad, arrugas finas
· Retinoides
Estos derivados naturales de la vitamina A ayudan a eliminar manchas oscuras y arrugas superficiales. Algunos estudios indican que las cremas que contienen los retinoides tazaroteno y tretinoína son muy eficaces. Usadas con regularidad, reducen las arrugas finas, aclaran las manchas y suavizan la piel áspera. "En unos tres meses se aprecia la mejoría", dice la doctora Rhoda Narins, presidenta de la Sociedad Estadounidense de Cirugía Dermatológica.
Cómo funcionan: Los retinoides penetran profundamente en la piel y estimulan la división celular, lo cual tiene dos efectos: se repara y renueva la epidermis y aumenta la producción de colágeno, proteína que da flexibilidad y firmeza a la piel.
Tome en cuenta esto:
· Algunos productos que contienen retinoides son más potentes, eficaces y de acción más rápida que otros, advierte Robert Stern, profesor de dermatología de la Facultad de Medicina de la Universidad Harvard. Los efectos secundarios más frecuentes son irritación, enrojecimiento y descamación. Los productos Retin-A y Renova contienen tretinoína; los de la marca Avage, tazaroteno.
· Los retinoides aumentan la penetración de los rayos ultravioleta del sol, así que, para protegerse, tendrá que aplicarse diariamente un filtro con factor de protección solar (FPS) 15 o más alto, a menos que el producto antiarrugas contenga filtro.
Costo: Una provisión para un mes de productos como el Retinol Correxion Deep Wrinkle Daily Moisturizer de la marca RoC con FPS 15, o el Skin Transforming Complex Daily Moisturizer de Neutrogena con FPS 15, cuesta entre 20 y 24 dólares.
Problema: arrugas profundas en el entrecejo, la frente o el cuello, patas de gallo
· Toxina botulínica tipo A
En 2003, tan sólo en Estados Unidos se aplicaron más de 2.8 millones de inyecciones de la toxina botulínica tipo A, cerca de 12 por ciento a hombres. No es sorprendente: este producto puede hacer que algunas personas se vean hasta 10 años más jóvenes. "La disminución de las arrugas verticales del entrecejo es una clara señal de rejuvenecimiento", dice Jean Carruthers, oftalmóloga convertida en dermatóloga cosmética, quien hace 17 años descubrió los beneficios estéticos de la Toxina botulínica tipo A, el cual se usaba originalmente para tratar los espasmos oculares.
Cómo funciona: La Toxina botulínica tipo A, que se elabora con la toxina sintetizada de la bacteria Clostridium botulinum, interrumpe la conexión entre nervios y músculos, lo cual relaja la piel de la zona donde se inyecta.
Tome en cuenta esto:
· Acuda a un dermatólogo o cirujano plástico con experiencia.
· Los efectos del primer tratamien-to duran tres o cuatro meses; al cabo de varias aplicaciones, llegan a durar medio año.
· Aunque el riesgo es mínimo, las inyecciones de la Toxina botulínica tipo A pueden dejar moretones o provocar dolor.
Costo: En promedio, unos 400 dólares por cada zona tratada de la cara o el cuello.
Problema: surcos, pliegues, hundimientos de piel
·Rellenos cutáneos
A medida que envejecemos la piel se adelgaza y arruga, pero ahora hay rellenos inyectables para engrosarla y alisarla. Existen más de 40 variedades en el mercado, elaboradas con sustancias naturales como colágeno bovino y humano, tejido de cadáver, grasa corporal y calcio, pero la Dirección de Alimentos y Medicinas de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) ha aprobado sólo ocho pa-ra fines cosméticos. El relleno más reciente es el Restylane, el cual está hecho de ácido hialurónico, una sustancia natural de la piel.
La doctora Baumann obtiene mejores resultados combinando Hylaform --solución de ácido hialurónico y azúcar que se mezcla con agua para dar volumen-- con CosmoPlast, colágeno humano que reafirma la piel. "Cada producto proporciona un beneficio, así que por eso los uso juntos", explica. Al inyectar el relleno, las arrugas se alisan de inmediato. "Es satisfacción instantánea", añade.
Cómo funcionan: Se inyectan en la piel para aumentar el volumen del tejido, lo cual lo reafirma y alisa las patas de gallo y las arrugas profundas y superficiales.
Tome en cuenta esto:
· Consulte a un dermatólogo o cirujano plástico experimentado, quien le hará una prueba para determinar posibles reacciones alérgicas y el riesgo de efectos secundarios; por ejemplo, enrojecimiento, inflamación o dolor en las zonas tratadas.
· Los beneficios de cada sesión de tratamiento pueden durar entre cuatro y seis meses.
Costo: La mayoría de los rellenos cuestan unos 400 dólares.
Problema: piel flácida
·Thermage
Este tratamiento, también llamado radiotermoplastia, estira la piel sin requerir incisiones. "Es recomendable sobre todo para los hombres que no desean someterse a un estiramiento quirúrgico por imposibilidad de ocultar las cicatrices", señala la doctora Narins. Los beneficios se hacen visibles en unos cuatro meses, pero algunas personas afortunadas notan una mejoría inmediata.
Cómo funciona: Un dispositivo de radiofrecuencia calienta el colágeno subcutáneo hasta contraerlo; luego, cuando éste se regenera, hace que la piel se abulte y se estire.
Tome en cuenta esto:
· El Thermage es un tratamiento nuevo, de modo que no se conocen sus efectos a largo plazo. Sin embargo, se cree que pueden durar cinco años, casi el mismo tiempo que un estiramiento quirúrgico.
· Consulte a un dermatólogo cosmético o cirujano plástico para que le recomiende un proveedor.
Costo: Alisarse la frente cuesta 2500 dólares; la parte inferior de la cara y el cuello, hasta 4000 dólares.
Problema: dientes opacos y amarillentos
·Blanqueamiento
Hay varias opciones para hacer que los dientes se aclaren y recuperen su apariencia natural: las técnicas tradicionales de blanqueamiento en el consultorio dental, los tratamientos con láser, las tiras blanqueadoras e incluso algunos dentífricos. Desde luego, los métodos de efectos rápidos cuestan más. "Si es usted paciente y no quiere gastar mucho dinero, empiece con tiras blanqueadoras", aconseja Lawrence Addleson, presidente de la Academia Estadounidense de Odontología Cosmética. Estas tiras, que se venden en tiendas de autoservicio y farmacias, blanquean los dientes en un plazo de entre una y dos semanas, y para algunas personas pueden ser suficiente remedio.
Cómo funciona: Tanto el peróxido de carbamida como el peróxido de hidrógeno penetran el esmalte y aclaran la pigmentación ocasionada por la edad y por hábitos como fumar o beber café, té y vino tinto. El método láser consiste en aplicar un rayo láser a los dientes inmediatamente después del blanqueamiento ordinario para acelerar y acentuar el efecto.
sábado, 21 de febrero de 2009
jueves, 19 de febrero de 2009
NATURALEZA EN IGUAZU
Regresar a Naturaleza ... FLORA Y FAUNA EN IGUAZUEl Parque Nacional Iguazú es el paraje perfecto para que el viajero beba el aroma exacto que desprende el verde follaje de la selva misionera. Y definitivamente, es el mejor lugar del mundo para descubrir el preciso equilibrio entre la admirable belleza de las inmensas caídas de agua, y un entorno lleno de misterio y matices ecológicos.Junto a los saltos de agua del Iguazú, la extraordinaria variedad de especies animales y vegetales se han convertido en los grandes protagonistas del parque. A lo largo del recorrido, el viajero se sorprenderá a cada instante con el avistaje de aves, mamíferos, flores y la exuberante vegetación.En la orilla del río, y en las islas del delta que forma antes de precipitarse por las cataratas, se desarrollan árboles que requieren grandes dosis de humedad para su desarrollo. Entre ellos destacan dos comunidades muy especiales, ya que este es el único lugar en Argentina donde se las encuentra: el bosque de cupay, un árbol de hojas caedizas que al brotar son de color cobrizo, y los pastizales de Paspalum lilloi, una gramínea que crece entre las piedras del río. En total, existen poco más de 90 especies de flora arbórea dentro del parque. Algunos de estos árboles se tornan espectaculares cuando florecen. Tal es el caso del lapacho negro que, a fines del invierno, y antes de echar hojas, se cubre completamente de flores rosadas; del lapacho amarillo y del ibirá pytá, que desarrollan flores amarillas; y una especie selvática de seibo, con flores de color rojo-anaranjado, declarada como flor nacional argentina.
VERSION EN INGLES
Introducción Naturaleza
Antártida
Buenos Aires
Córdoba
Corrientes
Chubut
El Chaco
Entre Ríos
Formosa
Iguazú
Jujuy
La Pampa
La Rioja
Mendoza
Misiones
Neuquén
Río Negro
Salta
San Luis
Tierra del Fuego
En algunos sectores se desarrolla una comunidad muy especial: la selva de palmito y palo rosa. Este último es un gigantesco árbol que puede sobrepasar los 40 metros de altura y tiene tronco recto de hasta dos metros de diámetro. A su sombra, y a la de otros grandes árboles, crecen los palmitos, gráciles palmeras cuyos troncos terminan en un cogollo comestible altamente codiciado, cuya extracción causa la muerte de la planta. Sin duda, las aves más características en la zona son el vencejo de cascada (símbolo del Parque Nacional Iguazú) que, haciendo gala de su gran precisión, atraviesa volando los intersticios de las columnas de agua de las cataratas, para posarse sobre la pared rocosa donde reposa, e incluso anida. Hacia el mediodía, en las partes soleadas de los senderos, el viajero puede observar las lagartijas del género Tropidurus, que aprovechan su habilidad para trepar troncos y piedras y subir ágilmente a las pasarelas y escaleras. Y ya en el sector de las pasarelas, es frecuente encontrar grupos de coatíes, que se han vuelto muy confiados, y al tucán grande, una de las cinco especies que se encuentran dentro del parque. En los senderos es posible observar una variedad sin igual de mariposas, muchas de ellas de tonos amarillos con manchas y dibujos negros. Se les ve dondequiera que se haya formado un charco, ya que absorben las sales disueltas en ellos. SELVA PARANAENSE O MISIONERA Gracias a su rica biodiversidad, el Parque Nacional Iguazú atrae investigadores de todo el mundo. El clima es propio de una selva subtropical: húmedo. En el verano, los termómetros registran temperaturas que oscilan entre los 25 y 45 grados centígrados, en promedio. No hay estación seca definida. El invierno no llega a ser riguroso, y las heladas son poco frecuentes. La selva misionera es una prolongación de la selva paranaense. En medio de las 66.148 hectáreas de extensión que tiene el Parque Nacional Iguazú, sobresale el Area Cataratas, donde es posible contemplar los saltos de agua del río Iguazú, especialmente el más importante de todos: la Garganta del Diablo. En el corazón de la selva se encuentran los Saltos del Moconá: a lo largo de tres kilómetros de interminables caídas de agua de hasta 20 metros de altura, sus cientos de saltos se conjugan con la brisa para constituir un espectáculo visual, único en el mundo. Y en pleno corazón del Parque surge "La Selva", un verdadero santuario natural. Muchos elementos se conjugan para crear este ecosistema protegido. Y al recorrer sus senderos, se puede descubrir un mundo que permanece oculto para el ciudadano común. La selva suele atemperar el clima, reduce los extremos de calor, actúa como abrigo contra el frío, y mantiene la elevada humedad ambiental; en este contexto, crea el ambiente propicio para el desarrollo de una gran variedad de especies vegetales, unas 2.000, que crecen en múltiples formas. Por su parte, los mamíferos se distribuyen en todos los estratos vegetales, y muchos de ellos tienen en común características determinadas por el medio selvático que habitan: su favorable disposición hacia el agua, y facilidad para desplazarse a través de la densa vegetación. En lo que se refiere a los peces existe una marcada diferencia de acuerdo con las partes inferior y superior del río. Las cataratas han constituido una barrera entre ambos sectores durante muchos milenios, razón por la cual, estos han evolucionado separadamente. La fauna del río inferior, constituida por el surubí, pacú, sábalo y piraña, nunca ha podido llegar al río superior, donde chanchitas de colores, tarariras, dientudos y moncholos se desenvuelven como en su casa. ESPECIES EN PELIGRO El parque es un espacio donde se protegen especies que están en peligro de extinción. Alberga un patrimonio natural que incluye:
Una flora autóctona con más de 2.000 especies: frondosos helechos, bromelias, orquídeas, palmeras y gigantescos árboles que sirven de soporte a una gran variedad de enredaderas trepadoras, que proveen frutos que atraen a monos, coatíes, venados o tucanes.
450 especies de aves, las que se exhiben sin timidez en las primeras horas de la mañana y al atardecer. Entre ellos tucanes, urracas, teros, loros y los increíbles vencejos, esta última especie exclusiva del área de las cataratas del Iguazú.
80 especies de mamíferos, entre ellos cinco variedades de felinos que recorren, mimetizados, los claroscuros selváticos. También se encuentra el ocelote (Felis pardalis), la yacutinga (Aburria jacuntinga) y el macuco (Tinamus solitarius).
E incontables insectos, entre los que destaca una gran cantidad de coloridas mariposas. MONUMENTOS NATURALES PROVINCIALES Son monumentos naturales los sitios, especies vivas y plantas, ambientes naturales y yacimientos arqueológicos y paleontológicos de singular importancia científica, estética o cultural, declarados como tales por leyes especiales, y a los cuales se les acuerda protección absoluta. Son inviolables. En ellos no puede realizarse actividad alguna, con excepción de visitas guiadas que garanticen el principio de intangibilidad absoluta, inspecciones oficiales o investigaciones científicas permitidas por la autoridad de aplicación, y la necesaria para su cuidado. Entre estos Monumentos Naturales Provinciales tenemos: Lobo GargantillaSe trata de la nutria más grande del mundo. También se le conoce como "lobo grande de río" o "nutria gigante". Se han registrado ejemplares de hasta 2,40 metros de largo y un peso mayor a los 25 kilogramos. Es un animal fuerte y musculoso. De hábitos diurnos, integra grupos de hasta nueve individuos que, al llegar la época de reproducción, se separan en parejas. Las camadas constan de tres crías que nacen en cuevas muy profundas, excavadas en las barrancas de la costa y entre la vegetación. Se alimenta principalmente de peces, y completa su alimentación con aves acuáticas, pequeños mamíferos y tortugas. HarpíaEl águila más poderosa de la provincia. Habita en selvas tropicales y subtropicales. Es una cazadora solitaria, y se le considera una de las superpredadoras de la selva, junto al yaguareté. Se dedica a la captura de diversas presas con la ayuda de sus afiladas garras y su potente pico. El macho mide 70 centímetros de largo, y la hembra 90 centímetros, y una envergadura de casi dos metros. Su dieta está compuesta por mamíferos como las comadrejas, monos, tamanduás y coatíes. Oso hormigueroEs uno de los animales más curiosos de América. Conocido también como "Tamanduá guazú", "Yurumi', "Oso hormiguero bandera" u "Oso hormiguero grande". Su cuerpo es robusto y alargado, de pelaje duro y larga cola. Frecuenta áreas abiertas con pajonales, zonas boscosa y la selva misionera. Para alimentarse se vale de su hocico sin dientes. Tiene una lengua de 60 centímetros y su dieta se basa principalmente de hormigas, termitas, abejas y coleópteros. Sus hábitos son nocturnos. ChoraoHabita la selva paranaense en el estrato arbóreo, especialmente en los bosques de Pino Paraná. Se alimenta de frutos silvestres y se desplaza en bandadas no muy numerosas o parejas, especialmente en los meses de verano. En invierno se concentra en la zona donde crece el Pino Paraná. Se reproduce en la primavera. La destrucción de la selva, y la casi desaparición de los bosques de Pino Paraná, lo sitúan en una posición desfavorable para su supervivencia. Maracaná afeitado Especie misionera que debe ser considerada en peligro, ya que su número ha disminuido seriamente durante el presente siglo. En el año 1959 era visto diariamente en las inmediaciones de las cataratas del Iguazú. Poco más de diez años después prácticamente desapareció. En 1980 se le fotografió accidentalmente en el bajo Urugua-í, registro que se constituye en el último que se conoce en el país, pero que a la vez nos permite alentar alguna esperanza de que aún subsista en bajo número. Pato serrucho Se trata de un animal sumamente tímido y desconfiado. El origen de su nombre es el largo y dentado pico que presenta un elevado número de "dientes". Frecuenta los arroyos selváticos de aguas transparentes y límpidas, flanqueados por bosquecillos marginales de mataojos y sarandíes, donde no existe presencia humana permanente. En el invierno (época de cría de la especie) se alimenta de pequeños peces (mojarras, morenas, anguilas), insectos acuáticos y moluscos que capturan sin dificultad. Es el único representante de este singular género en Sudamérica. Zorro pitoco Cánido silvestre con aspecto de perro y de cola muy corta. El nombre de "zorro pitoco" está vinculado a su condición de rabón, y tiene precisamente ese sentido el vocablo portugués "pitoco". Habita en selvas de tipo paranaense, cerca del agua. En Argentina es conocido solo por cuatro ejemplares capturados en la baja cuenca del arroyo Urugua-í. Es el único cánido sudamericano de hábitos gregarios, y se reúne en sus cacerías en grupos de cinco a diez o más individuos. Sus presas habituales son el acutí o cutía, la paca, también captura tapetíes, tatúes, roedores y pájaros, y hasta crías de venados. Anta o tapir Es un animal que puede llegar a medir 2,54 metros de largo. Su peso oscila entre los 220 y 300 kilogramos. El hocico alargado le es muy útil, ya que es sumamente móvil, lo que le permite desenvolverse en la selva y obtener su alimento que son toda clase de vegetales (hojas, brotes, ramas tiernas, hierbas, frutas, etc.) y algunos vertebrados menores o invertebrados. Es un buen nadador y le gusta bajar en las noches a beber agua o refrescarse en los arroyos, como también mascar el barro salitroso de las costas. Se puede reproducir en cualquier época del año Carayá rojoEs un mono robusto con cola larga y prensil. No existen diferencias entre macho y hembra, aunque sí entre ejemplares juveniles. Esta especie está asociada a las selvas del oriente misionero, especialmente en terrenos altos y serranos, y muy frecuentemente en bosques de Pino Paraná. Son sociales y gritones. Pueden escuchar sus voces a tres kilómetros de distancia. Desarrolla su mayor actividad en el crepúsculo. Su dieta se basa en hojas y frutos, como la canela, el higuerón, el pindó, el ambay, entre otros. YaguaretéEste felino es el más grande de América. Un símbolo de la selva misionera. Los machos pueden llegar a medir 2,50 metros de largo total y alcanzar un peso de 140 kilogramos. De hábitos sigilosos y solitarios, se desplaza por todos los ambientes: selva, pajonales, orilla de ríos y arroyos. Precisa amplios territorios de caza. Recorre diariamente hasta 11 kilómetros. Dan a luz una o dos crías, cada dos años. Se comporta en la selva como un predador nocturno. Sus presas más comunes son los pecaríes de collar, coatíes, venados, antas, carpinchos, yacarés, osos meleros, monos, pacas, peces, etc. Pino ParanáEs un imponente coloso de la selva misionera y uno de los más bellos, especialmente cuando alcanza su plena madurez y desarrolla su inmensa copa aparasolada. De follaje perenne, alcanza los 40 metros de altura y un diámetro de 1,50 metros. Es una especie longeva. Algunos ejemplares pasan los 300 años. Palo rosaEste soberbio árbol alcanza la mayor altura en la selva misionera. Existen ejemplares de 42 metros de altura y 1,60 metros de diámetro. La copa presenta forma y espesor variables, y está sostenida por un número relativamente escaso de gruesas ramas tortuosas que se van dividiendo más y más. Esta característica, y la de su elevada talla, permiten identificar con facilidad a este coloso. Su distribución en Argentina se limita solo a la provincia de Misiones. CASA DE LOS PAJAROSEn un predio de 20 hectáreas de selva, a seis kilómetros de la ciudad de Puerto Iguazú, por la Ruta Nacional Nº 12, y junto al Parque Nacional, se halla el Centro de Recuperación y de Recría de Aves Amenazadas Güirá Ogá, que significa La Casa de los Pájaros, en idioma guaraní. Fundado el 23 de agosto de 1997, sus objetivos son rescatar, recuperar, rehabilitar, recriar y reintroducir especies de aves que se encuentran en peligro de extinción en la selva de Misiones. La selva misionera o paranaense es uno de los ambientes más amenazados de Argentina, y al mismo tiempo el de mayor biodiversidad. Esta selva, hasta principios del siglo XX, cubría gran parte de Brasil, Paraguay y casi toda la provincia de Misiones. En la actualidad queda en Brasil el 5%, en Paraguay el 15% y en Misiones el 45%. Sin embargo, gracias a una vasta red de parques nacionales, provinciales y áreas protegidas privadas, un Corredor Verde, como se denomina a la diagonal de selva que desde Iguazú llega hasta más abajo de los saltos del Moconá, resguarda el último remanente de este bioma con más de 1.400.000 hectáreas de selva, y que la provincia de Misiones tiene la responsabilidad de conservar para las futuras generaciones. Güirá Ogá fue construida en plena selva, utilizando los espacios abiertos por la caída de los grandes árboles como consecuencia del viento, tormentas o intensas lluvias. Es decir, en su construcción no ha sido eliminado un solo árbol. De esa manera se demuestra que el hombre, cuando se lo propone, puede vivir en armonía y equilibrio sin modificar o destruir el ecosistema del que forma parte. Aves que forman parte del proyecto
Las grandes águilas selváticas misioneras se han adaptado para vivir en el interior de la espesura. Allí, sin ninguna duda, la reina alada indiscutida es la harpía, la rapaz más fuerte y poderosa del mundo.
Junto a ella, otras águilas menores pero muy poderosas, como el águila crestada real, la crestada negra, el águila viuda o patera y el águila monera, conforman junto a otras rapaces el grupo más numeroso de las especies incluidas en el proyecto.
Los loros, de los cuales el más llamativo es el guacamayo rojo, de gran tamaño, y que hoy estaría extinguido en Misiones. En conjunto con el loro vinoso, el maracaná afeitado, el charao y otros, también forman parte del proyecto. Por la facilidad que poseen estas aves para aprender a hablar, y por sus vistosos colores, la caza comercial ha diezmado sus poblaciones, y hoy se encuentran al borde de la extinción total.
Las pavas de monte incluyen al moitú, especie prácticamente extinguida en Misiones; la pava de monte común y la yacutinga son especies que, salvo la primera, fueron muy abundantes en la selva misionera. Hoy, solo sobreviven en el Parque Nacional Iguazú, Parque Provincial Urugua-í y otras áreas protegidas.
El macuco es el mayor de los inambúes (perdices), cuya alzada puede alcanzar casi medio metro. Más oído que visto, es la única perdiz que tiene por costumbre dormir en las ramas de los árboles. Cazado casi hasta el exterminio por su codiciada carne, sobrevive hoy en áreas naturales protegidas. Debido a su ubicación dentro de la Triple Frontera, y con un tráfico de fauna de los países vecinos hacia Argentina, son atendidos en Güirá Ogá, una importante cantidad de especies silvestres que son decomisadas por las fuerzas de seguridad y aduana. También, muchos animales son atropellados en la ruta de acceso al Parque Nacional Iguazú y son derivados al centro para su atención.Ante la inexistencia en la región de un centro de rehabilitación de fauna silvestre, Güirá Ogá debe dar atención a todos los animales accidentados que reciben cuidados veterinarios; estos son rehabilitados y posteriormente liberados en su hábitat natural.Aquellos animales que han sufrido daños irreparables y que no pueden volver a la naturaleza son derivados a zoológicos e instituciones que el ministerio de Ecología determina. Así, Güirá Ogá, sin apartarse de su proyecto original de asistir a las aves amenazadas, atiende a todas aquellas criaturas que han sufrido la desafortunada experiencia de cruzarse en el camino del hombre.Gavilanes, lechuzas, tucanes, tingazú, tamandúas, aguará popé, coendú, yacarés, etc., son algunos de los 220 animales que debieron ser atendidos en tres años de trabajo, y que hoy, gracias al esfuerzo de los que hacen día a día Güirá Ogá, 150 de ellos han podido retornar a su único hogar: la selva misionera.
Regresar a Naturaleza ... FLORA Y FAUNA EN IGUAZUEl Parque Nacional Iguazú es el paraje perfecto para que el viajero beba el aroma exacto que desprende el verde follaje de la selva misionera. Y definitivamente, es el mejor lugar del mundo para descubrir el preciso equilibrio entre la admirable belleza de las inmensas caídas de agua, y un entorno lleno de misterio y matices ecológicos.Junto a los saltos de agua del Iguazú, la extraordinaria variedad de especies animales y vegetales se han convertido en los grandes protagonistas del parque. A lo largo del recorrido, el viajero se sorprenderá a cada instante con el avistaje de aves, mamíferos, flores y la exuberante vegetación.En la orilla del río, y en las islas del delta que forma antes de precipitarse por las cataratas, se desarrollan árboles que requieren grandes dosis de humedad para su desarrollo. Entre ellos destacan dos comunidades muy especiales, ya que este es el único lugar en Argentina donde se las encuentra: el bosque de cupay, un árbol de hojas caedizas que al brotar son de color cobrizo, y los pastizales de Paspalum lilloi, una gramínea que crece entre las piedras del río. En total, existen poco más de 90 especies de flora arbórea dentro del parque. Algunos de estos árboles se tornan espectaculares cuando florecen. Tal es el caso del lapacho negro que, a fines del invierno, y antes de echar hojas, se cubre completamente de flores rosadas; del lapacho amarillo y del ibirá pytá, que desarrollan flores amarillas; y una especie selvática de seibo, con flores de color rojo-anaranjado, declarada como flor nacional argentina.
VERSION EN INGLES
Introducción Naturaleza
Antártida
Buenos Aires
Córdoba
Corrientes
Chubut
El Chaco
Entre Ríos
Formosa
Iguazú
Jujuy
La Pampa
La Rioja
Mendoza
Misiones
Neuquén
Río Negro
Salta
San Luis
Tierra del Fuego
En algunos sectores se desarrolla una comunidad muy especial: la selva de palmito y palo rosa. Este último es un gigantesco árbol que puede sobrepasar los 40 metros de altura y tiene tronco recto de hasta dos metros de diámetro. A su sombra, y a la de otros grandes árboles, crecen los palmitos, gráciles palmeras cuyos troncos terminan en un cogollo comestible altamente codiciado, cuya extracción causa la muerte de la planta. Sin duda, las aves más características en la zona son el vencejo de cascada (símbolo del Parque Nacional Iguazú) que, haciendo gala de su gran precisión, atraviesa volando los intersticios de las columnas de agua de las cataratas, para posarse sobre la pared rocosa donde reposa, e incluso anida. Hacia el mediodía, en las partes soleadas de los senderos, el viajero puede observar las lagartijas del género Tropidurus, que aprovechan su habilidad para trepar troncos y piedras y subir ágilmente a las pasarelas y escaleras. Y ya en el sector de las pasarelas, es frecuente encontrar grupos de coatíes, que se han vuelto muy confiados, y al tucán grande, una de las cinco especies que se encuentran dentro del parque. En los senderos es posible observar una variedad sin igual de mariposas, muchas de ellas de tonos amarillos con manchas y dibujos negros. Se les ve dondequiera que se haya formado un charco, ya que absorben las sales disueltas en ellos. SELVA PARANAENSE O MISIONERA Gracias a su rica biodiversidad, el Parque Nacional Iguazú atrae investigadores de todo el mundo. El clima es propio de una selva subtropical: húmedo. En el verano, los termómetros registran temperaturas que oscilan entre los 25 y 45 grados centígrados, en promedio. No hay estación seca definida. El invierno no llega a ser riguroso, y las heladas son poco frecuentes. La selva misionera es una prolongación de la selva paranaense. En medio de las 66.148 hectáreas de extensión que tiene el Parque Nacional Iguazú, sobresale el Area Cataratas, donde es posible contemplar los saltos de agua del río Iguazú, especialmente el más importante de todos: la Garganta del Diablo. En el corazón de la selva se encuentran los Saltos del Moconá: a lo largo de tres kilómetros de interminables caídas de agua de hasta 20 metros de altura, sus cientos de saltos se conjugan con la brisa para constituir un espectáculo visual, único en el mundo. Y en pleno corazón del Parque surge "La Selva", un verdadero santuario natural. Muchos elementos se conjugan para crear este ecosistema protegido. Y al recorrer sus senderos, se puede descubrir un mundo que permanece oculto para el ciudadano común. La selva suele atemperar el clima, reduce los extremos de calor, actúa como abrigo contra el frío, y mantiene la elevada humedad ambiental; en este contexto, crea el ambiente propicio para el desarrollo de una gran variedad de especies vegetales, unas 2.000, que crecen en múltiples formas. Por su parte, los mamíferos se distribuyen en todos los estratos vegetales, y muchos de ellos tienen en común características determinadas por el medio selvático que habitan: su favorable disposición hacia el agua, y facilidad para desplazarse a través de la densa vegetación. En lo que se refiere a los peces existe una marcada diferencia de acuerdo con las partes inferior y superior del río. Las cataratas han constituido una barrera entre ambos sectores durante muchos milenios, razón por la cual, estos han evolucionado separadamente. La fauna del río inferior, constituida por el surubí, pacú, sábalo y piraña, nunca ha podido llegar al río superior, donde chanchitas de colores, tarariras, dientudos y moncholos se desenvuelven como en su casa. ESPECIES EN PELIGRO El parque es un espacio donde se protegen especies que están en peligro de extinción. Alberga un patrimonio natural que incluye:
Una flora autóctona con más de 2.000 especies: frondosos helechos, bromelias, orquídeas, palmeras y gigantescos árboles que sirven de soporte a una gran variedad de enredaderas trepadoras, que proveen frutos que atraen a monos, coatíes, venados o tucanes.
450 especies de aves, las que se exhiben sin timidez en las primeras horas de la mañana y al atardecer. Entre ellos tucanes, urracas, teros, loros y los increíbles vencejos, esta última especie exclusiva del área de las cataratas del Iguazú.
80 especies de mamíferos, entre ellos cinco variedades de felinos que recorren, mimetizados, los claroscuros selváticos. También se encuentra el ocelote (Felis pardalis), la yacutinga (Aburria jacuntinga) y el macuco (Tinamus solitarius).
E incontables insectos, entre los que destaca una gran cantidad de coloridas mariposas. MONUMENTOS NATURALES PROVINCIALES Son monumentos naturales los sitios, especies vivas y plantas, ambientes naturales y yacimientos arqueológicos y paleontológicos de singular importancia científica, estética o cultural, declarados como tales por leyes especiales, y a los cuales se les acuerda protección absoluta. Son inviolables. En ellos no puede realizarse actividad alguna, con excepción de visitas guiadas que garanticen el principio de intangibilidad absoluta, inspecciones oficiales o investigaciones científicas permitidas por la autoridad de aplicación, y la necesaria para su cuidado. Entre estos Monumentos Naturales Provinciales tenemos: Lobo GargantillaSe trata de la nutria más grande del mundo. También se le conoce como "lobo grande de río" o "nutria gigante". Se han registrado ejemplares de hasta 2,40 metros de largo y un peso mayor a los 25 kilogramos. Es un animal fuerte y musculoso. De hábitos diurnos, integra grupos de hasta nueve individuos que, al llegar la época de reproducción, se separan en parejas. Las camadas constan de tres crías que nacen en cuevas muy profundas, excavadas en las barrancas de la costa y entre la vegetación. Se alimenta principalmente de peces, y completa su alimentación con aves acuáticas, pequeños mamíferos y tortugas. HarpíaEl águila más poderosa de la provincia. Habita en selvas tropicales y subtropicales. Es una cazadora solitaria, y se le considera una de las superpredadoras de la selva, junto al yaguareté. Se dedica a la captura de diversas presas con la ayuda de sus afiladas garras y su potente pico. El macho mide 70 centímetros de largo, y la hembra 90 centímetros, y una envergadura de casi dos metros. Su dieta está compuesta por mamíferos como las comadrejas, monos, tamanduás y coatíes. Oso hormigueroEs uno de los animales más curiosos de América. Conocido también como "Tamanduá guazú", "Yurumi', "Oso hormiguero bandera" u "Oso hormiguero grande". Su cuerpo es robusto y alargado, de pelaje duro y larga cola. Frecuenta áreas abiertas con pajonales, zonas boscosa y la selva misionera. Para alimentarse se vale de su hocico sin dientes. Tiene una lengua de 60 centímetros y su dieta se basa principalmente de hormigas, termitas, abejas y coleópteros. Sus hábitos son nocturnos. ChoraoHabita la selva paranaense en el estrato arbóreo, especialmente en los bosques de Pino Paraná. Se alimenta de frutos silvestres y se desplaza en bandadas no muy numerosas o parejas, especialmente en los meses de verano. En invierno se concentra en la zona donde crece el Pino Paraná. Se reproduce en la primavera. La destrucción de la selva, y la casi desaparición de los bosques de Pino Paraná, lo sitúan en una posición desfavorable para su supervivencia. Maracaná afeitado Especie misionera que debe ser considerada en peligro, ya que su número ha disminuido seriamente durante el presente siglo. En el año 1959 era visto diariamente en las inmediaciones de las cataratas del Iguazú. Poco más de diez años después prácticamente desapareció. En 1980 se le fotografió accidentalmente en el bajo Urugua-í, registro que se constituye en el último que se conoce en el país, pero que a la vez nos permite alentar alguna esperanza de que aún subsista en bajo número. Pato serrucho Se trata de un animal sumamente tímido y desconfiado. El origen de su nombre es el largo y dentado pico que presenta un elevado número de "dientes". Frecuenta los arroyos selváticos de aguas transparentes y límpidas, flanqueados por bosquecillos marginales de mataojos y sarandíes, donde no existe presencia humana permanente. En el invierno (época de cría de la especie) se alimenta de pequeños peces (mojarras, morenas, anguilas), insectos acuáticos y moluscos que capturan sin dificultad. Es el único representante de este singular género en Sudamérica. Zorro pitoco Cánido silvestre con aspecto de perro y de cola muy corta. El nombre de "zorro pitoco" está vinculado a su condición de rabón, y tiene precisamente ese sentido el vocablo portugués "pitoco". Habita en selvas de tipo paranaense, cerca del agua. En Argentina es conocido solo por cuatro ejemplares capturados en la baja cuenca del arroyo Urugua-í. Es el único cánido sudamericano de hábitos gregarios, y se reúne en sus cacerías en grupos de cinco a diez o más individuos. Sus presas habituales son el acutí o cutía, la paca, también captura tapetíes, tatúes, roedores y pájaros, y hasta crías de venados. Anta o tapir Es un animal que puede llegar a medir 2,54 metros de largo. Su peso oscila entre los 220 y 300 kilogramos. El hocico alargado le es muy útil, ya que es sumamente móvil, lo que le permite desenvolverse en la selva y obtener su alimento que son toda clase de vegetales (hojas, brotes, ramas tiernas, hierbas, frutas, etc.) y algunos vertebrados menores o invertebrados. Es un buen nadador y le gusta bajar en las noches a beber agua o refrescarse en los arroyos, como también mascar el barro salitroso de las costas. Se puede reproducir en cualquier época del año Carayá rojoEs un mono robusto con cola larga y prensil. No existen diferencias entre macho y hembra, aunque sí entre ejemplares juveniles. Esta especie está asociada a las selvas del oriente misionero, especialmente en terrenos altos y serranos, y muy frecuentemente en bosques de Pino Paraná. Son sociales y gritones. Pueden escuchar sus voces a tres kilómetros de distancia. Desarrolla su mayor actividad en el crepúsculo. Su dieta se basa en hojas y frutos, como la canela, el higuerón, el pindó, el ambay, entre otros. YaguaretéEste felino es el más grande de América. Un símbolo de la selva misionera. Los machos pueden llegar a medir 2,50 metros de largo total y alcanzar un peso de 140 kilogramos. De hábitos sigilosos y solitarios, se desplaza por todos los ambientes: selva, pajonales, orilla de ríos y arroyos. Precisa amplios territorios de caza. Recorre diariamente hasta 11 kilómetros. Dan a luz una o dos crías, cada dos años. Se comporta en la selva como un predador nocturno. Sus presas más comunes son los pecaríes de collar, coatíes, venados, antas, carpinchos, yacarés, osos meleros, monos, pacas, peces, etc. Pino ParanáEs un imponente coloso de la selva misionera y uno de los más bellos, especialmente cuando alcanza su plena madurez y desarrolla su inmensa copa aparasolada. De follaje perenne, alcanza los 40 metros de altura y un diámetro de 1,50 metros. Es una especie longeva. Algunos ejemplares pasan los 300 años. Palo rosaEste soberbio árbol alcanza la mayor altura en la selva misionera. Existen ejemplares de 42 metros de altura y 1,60 metros de diámetro. La copa presenta forma y espesor variables, y está sostenida por un número relativamente escaso de gruesas ramas tortuosas que se van dividiendo más y más. Esta característica, y la de su elevada talla, permiten identificar con facilidad a este coloso. Su distribución en Argentina se limita solo a la provincia de Misiones. CASA DE LOS PAJAROSEn un predio de 20 hectáreas de selva, a seis kilómetros de la ciudad de Puerto Iguazú, por la Ruta Nacional Nº 12, y junto al Parque Nacional, se halla el Centro de Recuperación y de Recría de Aves Amenazadas Güirá Ogá, que significa La Casa de los Pájaros, en idioma guaraní. Fundado el 23 de agosto de 1997, sus objetivos son rescatar, recuperar, rehabilitar, recriar y reintroducir especies de aves que se encuentran en peligro de extinción en la selva de Misiones. La selva misionera o paranaense es uno de los ambientes más amenazados de Argentina, y al mismo tiempo el de mayor biodiversidad. Esta selva, hasta principios del siglo XX, cubría gran parte de Brasil, Paraguay y casi toda la provincia de Misiones. En la actualidad queda en Brasil el 5%, en Paraguay el 15% y en Misiones el 45%. Sin embargo, gracias a una vasta red de parques nacionales, provinciales y áreas protegidas privadas, un Corredor Verde, como se denomina a la diagonal de selva que desde Iguazú llega hasta más abajo de los saltos del Moconá, resguarda el último remanente de este bioma con más de 1.400.000 hectáreas de selva, y que la provincia de Misiones tiene la responsabilidad de conservar para las futuras generaciones. Güirá Ogá fue construida en plena selva, utilizando los espacios abiertos por la caída de los grandes árboles como consecuencia del viento, tormentas o intensas lluvias. Es decir, en su construcción no ha sido eliminado un solo árbol. De esa manera se demuestra que el hombre, cuando se lo propone, puede vivir en armonía y equilibrio sin modificar o destruir el ecosistema del que forma parte. Aves que forman parte del proyecto
Las grandes águilas selváticas misioneras se han adaptado para vivir en el interior de la espesura. Allí, sin ninguna duda, la reina alada indiscutida es la harpía, la rapaz más fuerte y poderosa del mundo.
Junto a ella, otras águilas menores pero muy poderosas, como el águila crestada real, la crestada negra, el águila viuda o patera y el águila monera, conforman junto a otras rapaces el grupo más numeroso de las especies incluidas en el proyecto.
Los loros, de los cuales el más llamativo es el guacamayo rojo, de gran tamaño, y que hoy estaría extinguido en Misiones. En conjunto con el loro vinoso, el maracaná afeitado, el charao y otros, también forman parte del proyecto. Por la facilidad que poseen estas aves para aprender a hablar, y por sus vistosos colores, la caza comercial ha diezmado sus poblaciones, y hoy se encuentran al borde de la extinción total.
Las pavas de monte incluyen al moitú, especie prácticamente extinguida en Misiones; la pava de monte común y la yacutinga son especies que, salvo la primera, fueron muy abundantes en la selva misionera. Hoy, solo sobreviven en el Parque Nacional Iguazú, Parque Provincial Urugua-í y otras áreas protegidas.
El macuco es el mayor de los inambúes (perdices), cuya alzada puede alcanzar casi medio metro. Más oído que visto, es la única perdiz que tiene por costumbre dormir en las ramas de los árboles. Cazado casi hasta el exterminio por su codiciada carne, sobrevive hoy en áreas naturales protegidas. Debido a su ubicación dentro de la Triple Frontera, y con un tráfico de fauna de los países vecinos hacia Argentina, son atendidos en Güirá Ogá, una importante cantidad de especies silvestres que son decomisadas por las fuerzas de seguridad y aduana. También, muchos animales son atropellados en la ruta de acceso al Parque Nacional Iguazú y son derivados al centro para su atención.Ante la inexistencia en la región de un centro de rehabilitación de fauna silvestre, Güirá Ogá debe dar atención a todos los animales accidentados que reciben cuidados veterinarios; estos son rehabilitados y posteriormente liberados en su hábitat natural.Aquellos animales que han sufrido daños irreparables y que no pueden volver a la naturaleza son derivados a zoológicos e instituciones que el ministerio de Ecología determina. Así, Güirá Ogá, sin apartarse de su proyecto original de asistir a las aves amenazadas, atiende a todas aquellas criaturas que han sufrido la desafortunada experiencia de cruzarse en el camino del hombre.Gavilanes, lechuzas, tucanes, tingazú, tamandúas, aguará popé, coendú, yacarés, etc., son algunos de los 220 animales que debieron ser atendidos en tres años de trabajo, y que hoy, gracias al esfuerzo de los que hacen día a día Güirá Ogá, 150 de ellos han podido retornar a su único hogar: la selva misionera.
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